📝Historia en breve
- Muchos champús y acondicionadores a contienen sustancias químicas dañinas como fragancias, surfactantes y conservadores que pueden dañar el cabello, irritar la piel y contaminar las vías fluviales
- Algunos de los ingredientes peligrosos más comunes incluyen etanolaminas, parabenos, conservadores que liberan formaldehído, lauril sulfato de sodio y fragancias que se ocultan detrás de términos generales de etiquetado
- Marcas populares como Pantene, Head & Shoulders, L'Oréal y Garnier se clasifican como "no recomendadas" debido a que contienen muchos ingredientes dañinos
- Entre las mejores alternativas se encuentran marcas como Avalon Organics, Burt's Bees y Desert Essence, que utilizan menos sustancias químicas dañinas, pero pueden contener algunos ingredientes que no son tan seguros
- Las mejores opciones incluyen marcas como 100% Pure, Dr. Bronner's y Earthley, que utilizan ingredientes naturales y evitan conservadores agresivos como los parabenos y ftalatos
🩺Por Leah Segedie, autora invitada
Encontrar un champú seguro puede ser difícil, pero no es imposible. Todo lo que ponemos en nuestro cuerpo tiene un impacto en nuestra salud, eso incluye al champú y acondicionador.
Alguna vez se ha preguntado qué hay dentro del champú y acondicionador que pone sobre su cabeza cada vez que se baña. Ha seguido y confiado en el trabajo de Mamavation en temas como los mejores y peores utensilios de cocina y purificadores de aire, ahora únase a nosotros mientras analizamos los ingredientes que contienen los champús y acondicionadores.
Declaración: Sondra Strand, RN, BSN, PHN, se encargó de la revisión de esta publicación. Este contenido contiene enlaces de afiliados.
Las mejores marcas de champú
Estamos aquí para traerle información confiable sobre sus champús y acondicionadores favoritos. Aunque se elaboran con ingredientes muy comunes, eso no significa que sean seguros (y el término "natural" tampoco es muy confiable que digamos).
La
mayoría de estos productos utilizan fórmulas químicas fuertes que pueden
dañar la piel y el medio ambiente. |
Los
productos para el cuidado del cabello, como el champú y el acondicionador, se
elaboran con fórmulas muy complejas, |
ya
que están diseñados para hacer espuma y dejar su cabello
"impecable", ¡pero eso no significa que sean seguros! |
Las
sustancias químicas que contiene el champú eliminan los aceites naturales de
su cabello, lo que causa resequedad y la necesidad de utiliza un
acondicionador para rehidratarlo sin dejarlo grasoso. |
La
acumulación de estas sustancias químicas también puede obstruir y reducir el
tamaño de los folículos pilosos, lo que no solo daña el cabello, sino que
hace que se caiga, sobre todo en personas con piel sensible. |
Lograr
los efectos de limpieza deseados, que el producto sea estable y no utilice
ingredientes dañinos es todo un desafío, pero es posible. Incluso muchos
"champús naturales" y orgánicos contienen sustancias químicas
dañinas. |
En esta publicación, revisaremos las sustancias químicas dañinas que debe evitar en sus productos de belleza, así como las peores y mejores marcas de champús y acondicionadores.
Sustancias químicas peligrosas en los champús
Lea bien la etiqueta de su champú y trate de evitar estos ingredientes:
• Fragancia: es muy importante buscar este ingrediente en la etiqueta. Detrás del término "fragancia" puede haber todo tipo de sustancias químicas. De hecho, se utiliza como término general que abarca hasta 100 ingredientes, y muchos representan una amenaza para la salud.
Un ejemplo son los ftalatos, que se relacionan con problemas reproductivos y de desarrollo, y además, se sabe que las fragancias sintéticas se acumulan en nuestro cuerpo, lo que puede alterar el equilibrio hormonal.
• Surfactantes: este ingrediente se utiliza para hacer que el champú produzca espuma. Muchas personas creen que la espuma es lo que limpia el cabello, pero no es así. La espuma no es muy común en la naturaleza, por lo que suele ser el resultado de una reacción o agente químico.
Aunque estas sustancias químicas no son tóxicas para los humanos, pueden causar irritación grave y pueden representar una amenaza importante para la vida acuática. Dada la cantidad de champú que se va por el desagüe cada vez que nos lavamos el cabello, deberíamos optar por alternativas que también sean más seguras para el medio ambiente.
• Conservadores: alguna vez ha leído la fecha de caducidad de su champú. Nosotros tampoco. Esto se debe a que los champús contienen una gran cantidad de conservadores que ayudan a mantenerlos estables. Durarán mucho tiempo sin "echarse a perder", ya que estos conservadores evitan el crecimiento de levaduras, moho, bacterias, etc., pero como están diseñados de forma muy literal para matar cosas, estos ingredientes podrían causar una serie de problemas de toxicidad tanto en los humanos como en el medio ambiente.
Sustancias químicas peligrosas en los acondicionadores
Al igual que el champú, el acondicionador contiene sustancias químicas peligrosas como surfactantes, conservadores y fragancias, pero a estos productos se les suma una amenaza adicional, los emulsionantes.
• Emulsionantes: estas sustancias combinan aceite y agua para evitar que se separen en el acondicionador. También le dan a su cabello esa sensación de suavidad. Pero, aunque estos emulsionantes, como los siloxanos, hacen muy bien este trabajo, no se descomponen en el medio ambiente. ¡Claro que esta es una pésima noticia para la vida acuática!
Ingredientes que debe evitar
Etanolaminas |
Parabenos |
Octinoxato |
Oxibenzona |
Conservadores que liberan formaldehído:
|
Lauril éter
sulfato de sodio |
Lauril sulfato de sodio |
Fragancia |
Resultados de la investigación de Mamavation
Mamavation evaluó y clasificó las marcas más populares de champú y acondicionador. Analizamos todo tipo de categorías diferentes de champús y acondicionadores, incluyendo los productos para cuero cabelludo seco, champús clarificantes, champús para cabello delgado, champús para cabello rizado, champús espesantes, champús de salón, acondicionadores para cabello dañado, champús para cabello teñido y champús para controlar el frizz.
Planeamos actualizar esta investigación cada año, así que si nos olvidamos de alguna marca, háganoslo saber en la sección de comentarios. Este año analizamos más de 200 marcas y agregamos más de 100 marcas nuevas a la lista. Aquí otras investigaciones que podrían serle de gran ayuda:
Maquillaje |
Loción |
Cremas para manos |
Jabón y gel de baño |
Jabones líquidos para manos |
Protectores solares |
Esmalte de uñas |
Limpiadores faciales y humectantes |
Productos para peinar |
Tinte para el cabello |
Desodorantes |
Champú seco |
Champú y acondicionador |
Champú y acondicionador en barra |
Empresas de MLM |
Pasta dental |
Hilo dental |
Enjuague bucal |
Papel higiénico |
Productos para el tratamiento de piojos |
Alisadores de cabello |
Mascarillas faciales peel-off,
mascarillas faciales en lámina y mascarillas faciales K-beauty |
Aceite para barba |
Productos autobronceadores |
No son nuestras marcas favoritas
Todos estos productos contienen sustancias químicas y componentes peligrosos que debe evitar en la medida de lo posible, como carcinógenos, disruptores endocrinos que se disfrazan como "fragancias" y al menos otros dos ingredientes dañinos. Los ingredientes que puede encontrar en esta lista incluyen PEG, parabenos, fragancias sin revelar, nitrosaminas, surfactantes, conservadores agresivos, ingredientes que causan cáncer e ingredientes que pueden contener residuos de 1,4-dioxano, etc.
No es nuestro champú favorito |
|
American Crew Daily Cleansing Shampoo |
Amika Shampoo |
Aussie Miracle Moist Shampoo |
Aveeno Shampoo |
Axe 2 in 1 for Men |
Bed Head Shampoo |
Better Natured Moisturizing Shampoo |
Carol's Daughter Black Vanilla Shampoo |
Cetaphil — Baby Shampoo |
Clairol Shampoo Shimmer Lights |
Clean Freak Dry Shampoo |
Clear Anti Dandruff Shampoo |
Creme of Nature Moisturizing Dry
Defense Shampoo |
Curly Qs Kids Curlie Cutie Cleansing
Cream |
Davines OI Shampoo |
Design Essentials Honey Creme Moisture
Retention Super Detangling Conditioner |
Dove Men+Care |
EDEN BodyWorks Peppermint Tea Tree
Shampoo |
Equate (Head & Shoulders Copycat)
Everyday Clean Gentle Dandruff Shampoo |
Equate Beauty Soothing Keratin Shampoo |
Essence Ultime — Now Schwarzkopf
Essence Ultime Omega Repair and Moisture Shampoo |
Eucerin — DermoCapillaire Re-Vitalizing
Shampoo |
Euphoria Shampoo |
Fekkai Full Blown Volume Shampoo |
Galvin & Galvin London Everyday
Shampoo |
Garnier Fructis Hydrating Shampoo |
Garnier Whole Blends Honey Treasures |
Giovanni Shampoo |
Girl+Hair Clarifying Apple Cider
Vinegar Rinse |
Hair Food Shampoo |
Head & Shoulders Aloe Vera Shampoo |
Herbal Essences Argan Oil Shampoo |
Herbal Essences Bio Renew Shampoo |
Honeydew Biotin Shampoo |
Infusium 23 Renew + Repair Shampoo |
It's a 10 Miracle Daily Shampoo |
Jane Carter Solution Moisture
Nourishing Shampoo |
Jhirmack Ageless Shampoo |
John Frieda Shampoo |
Johnson's Original Baby Shampoo |
Johnson's Sensitive Care Baby Shampoo |
Keratin Care Smoothing Shampoo |
Kérastase Shampoo |
Kevin Murphy Shampoo |
L'Oréal Elvive Original |
L'Oréal Ever Pure |
L'Oréal Professional Shampoo |
Love Hair Vegan Shampoo |
Lulu Organics Unscented Hair Powder/Dry
Shampoo |
Keratin Protein — Hask |
Mane 'N Tail Shampoo |
Matrix Biolage Shampoo |
Mixed Chicks Shampoo |
Modesa Shampoo 2 in 1 Dandruff Shampoo |
Monat Shampoo |
Moroccan Oil Shampoo |
Mustela Bebe Shampoo |
Nexus Shampoo |
Neuma Shampoo |
No Nothing Very Sensitive Moisture
Shampoo |
No Nothing Very Sensitive Dry Shampoo |
Nonscents Shampoo |
Not Your Mother's: Clean Freak Dry
Shampoo |
OGX Ever + Straight Brazilian Keratin
Shampoo |
OKAY | Black Jamaican Castor Oil
Shampoo** |
Olaplex Shampoo |
Old Spice 2 in 1 |
Organic Root Stimulator (ORS) Coconut
Oil Shampoo |
Organic Root Stimulator (ORS) Hair
Mayonnaise |
Oribe Hair Alchemy Resilience Shampoo |
Oway Hair Bath Shampoo |
Pantene Pro-V Shampoo |
Paul Mitchell Shampoo |
Pert 2 in 1 Shampoo |
Prell Shampoo |
Prose Shampoo |
Psssst Dry Shampoo |
Pure Brazilian Anti Frizz Daily Shampoo |
Pureology Hydrate Shampoo |
R+Co Shampoo |
Rausch Chamomile Amaranth Shampoo |
Redken Shampoo |
Ricitos
de Oro Baby Shampoo |
Rizos Curls Hydrating Shampoo |
Rusk Shampoo |
Sarah Jane Shampoo |
Seaweed Unscented Hydrating
Moisturizing Shampoo* |
Selsun Blue Shampoo |
Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture
Retention Shampoo |
Shea Moisture Manuka Honey and Yogurt
Hydrate and Repair Shampoo |
Shu Uemura — Oil Shampoo |
So Cozy 3 in 1 Kids Shampoo/Conditioner
and Body Wash |
Soapbox Shampoo |
Suave Essentials Shampoo |
Suave Professionals Shampoo |
Suave Professionals for Natural Hair Moisturizing
Curl Shampoo** |
Surface Curls Shampoo |
Tresemme Strengthening Shampoo |
Up & Up (Copycat of Johnson's &
Johnson's) Baby Wash |
VO5 Shampoo |
Wella Shampoo |
Wen Shampoo |
White Rain Kids 3 in 1 Shampoo |
WOW Skin Science — Apple Cider Vinegar Shampoo |
Not our favorite conditioner products |
|
Alikay Naturals Caribbean Coconut Milk
Shampoo** |
American Crew Daily Moisturizer
Conditioner (Men) |
Amika Intense Moisturizing Conditioner |
Arbonne True Daily Conditioner |
Aussie Miracle Moisturizing Conditioner |
Aveeno Conditioner |
Axe 2-in-1 Shampoo + Conditioner |
Bed Head Moisture Maniac Conditioner |
Better Natured Moisturizing Conditioner |
Carol's Daughter Black Vanilla
Hydrating Conditioner |
Clairol Shampoo Shimmer Lights
Conditioner |
Creme of Nature Moisturizing Dry
Defense Conditioner |
Davines OI Conditioner |
Design Essentials Almond and Avocado
Moisturizing and Detangling Conditioner |
Earth Science Conditioner |
EDEN BodyWorks Peppermint Tea Tree
Detangling Conditioner |
Equate (Head & Shoulders Copycat)
2-in-1 Shampoo + Conditioner |
Equate Beauty Soothing Keratin
Conditioner |
Eufora Conditioner |
Essence Ultime — Schwarzkopf Essence
Ultime Omega Repair and Moisture Supreme Repair Treatment |
Fekkai Full Blown Volume Conditioner |
Galvin & Galvin London Everyday
Conditioner |
Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset |
Garnier Whole Blends Honey Treasures
Conditioner |
Girl+Hair Clarifying Apple Cider
Vinegar + Charcoal Conditioner |
Hair Food Conditioner |
Head & Shoulders White Charcoal
Anti-Dandruff Conditioner |
Herbal Essences Repair Oil of Morocco
Conditioner |
Infusium 23 Renew + Repair Conditioner |
It's a 10 Miracle Daily Conditioner |
Jhirmack Ageless Conditioner |
John Frieda Replenish and Repair |
Kérastase Fondant Densité Conditioner |
Keratin Care Smoothing Conditioner |
Kevin Murphy Conditioner |
L'Oréal Elvive Original Conditioner |
L'Oréal Ever Pure Conditioner |
L'Oréal Professional Conditioner |
Love Hair Vegan Conditioner |
Hask — Keratin Protein Conditioner |
Mane 'N Tail Conditioner |
Matrix Biolage Conditioner |
Melaleuca Sei
Bella Rice Conditioner |
Mielle Organics Soothing Conditioner |
Mielle Organics Moisture and Detangling
Conditioner |
Mixed Chicks Detangling Deep
Conditioner** |
Modesa Moisture Conditioner |
Moroccan Oil Conditioner |
Nexxus Conditioner |
Neuma Conditioner |
No Nothing Very Sensitive Moisture
Conditioner |
No Nothing Very Sensitive Hair Moisture
Mist |
Nonscents Conditioner |
Not Your Mother's: Leave In Conditioner |
Olaplex No. 5 Conditioner |
OGX Ever + Straight Brazilian Keratin
Conditioner |
OKAY | Black Jamaican Castor Oil
Leave-In Conditioner |
Organic Root Stimulator (ORS) Coconut
Oil Conditioner |
Organic Root Stimulator (ORS) Hair
Mayonaise** |
Oribe Hair Alchemy Resilience
Conditioner |
Pantene Pro-V Conditioner |
Paul Mitchel Moisturizing Conditioner |
Prell Conditioner |
Psssst Dry Hair Conditioner Spray |
Pure Brazilian Conditioner |
Pureology Conditioner |
R+Co Conditioner |
Rausch Chamomile Amaranth Conditioner |
Redken Conditioner |
Rizos Curls Deep Conditioner |
Rusk Conditioner |
Sarah Jade Conditioner |
Selsun Blue 2 in 1 Conditioner |
Soapbox Conditioner |
Suave Essentials Conditioner |
Suave Professionals Conditioner |
Suave Professionals for Natural Hair
Moisturizing Curl |
Surface Curls Conditioner |
Tresemme Conditioner |
VO5 Conditioner |
Wella Conditioner |
Wen Cleansing Conditioner |
WOW Skin Science — Coconut Milk
Conditioner |
Mejores marcas de champú y acondicionador
Estos productos contienen algunas sustancias químicas peligrosas, pero son mucho mejores que los de la categoría anterior. Pueden contener polisorbatos, propilenglicol, fragancias sin revelar o surfactantes de origen vegetal.
Mejores champús |
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Acure Ultra Hydrating 100%
Pure Argan Oil and Pumpkin Shampoo |
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Arbonne True Daily Shampoo |
|
Attitude Shampoo for
Sensitive Skin, Extra Gentle and Volumizing Unscented |
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Attitude Little Leaves,
Hypoallergenic 2-in-1 Shampoo and Body Wash, Vanilla and Pear |
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Burt's Bees Very
Volumizing Shampoo (Adults) |
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doTerra Shampoo |
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Fridda Dorsch + Farma Dorsch Go Organic
Anti-Hair Loss Shampoo |
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Genedor Beauty Superfruit Antioxidant
Shampoo |
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Lemongrass Shampoo |
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Lowen's Shampoo is Betta Vegan Shampoo |
Max Green Alchemy Scalp Rescue Shampoo |
Melaleuca Sei Bella Rice Shampoo |
|
Norwex Shampoo Lysere Shampoo |
|
tgin Moisture Rich Sulfate Free Shampoo |
|
Better conditioner products |
|
Derma E Thickening
Conditioner (Use discount code
"MAMAVATION" for 20% off products!) |
|
Derma E Restoring Conditioner |
Derma E Nourishing
Conditioner (Use discount code
"MAMAVATION" for 20% off products!) |
Derma E Deluxe Mini Thickening
Conditioner |
|
doTerra Daily Conditioner |
|
Fridda Dorsh + Farma Dorsh Go Organic
Conditioner |
|
Genedor Beauty Conditioner |
|
Pacifica Coconut Power
Strong and Long Moisturizing Conditioner |
|
Seaweed Unscented Hydrating
Moisturizing Conditioner |
Shea Moisture Coconut and
Hibiscus Curl and Shine Conditioner** |
Shea Moisture Raw Shea
Butter Deep Moisturizing conditioner** |
Shea Moisture Raw Shea
Butter Deep Moisturizing Leave-In Conditioner |
Las mejores marcas de champús y acondicionadoresEstas marcas de champús, libres de sulfatos y parabenos, tampoco contienen ftalatos añadidos. Pueden incluir conservantes, pero ninguno que sea motivo de preocupación para mí. Si busca champús sin químicos, los siguientes productos son sus mejores opciones.
La mayoría utiliza en ingredientes naturales como aceites esenciales, aceite de coco, aceite de argán, aceite de aguacate, aceite de árbol de té, manteca de karité y aloe vera, para limpiar e hidratar los distintos tipos de cabello. Además de que no contienen sustancias químicas agresivas, la mayoría de estas marcas también son libres de crueldad animal, ecológicas y casi todas se elaboran con ingredientes orgánicos.
Los mejores champús |
|
100%
Pure Yuzu and Pomelo Glossing Shampoo (Utilice el código
"MAMAVATION" para obtener un 20 % de descuento) |
100%
Pure Honey and Virgin Coconut Shampoo
(Utilice el código "MAMAVATION" para obtener un 20 % de
descuento) |
100%
Pure Kelp and Mint Volumizing Shampoo
(Utilice el código "MAMAVATION" para obtener un 20 % de
descuento) |
100% Pure Burdock and Neem
Healthy Scalp Shampoo (Utilice el código "MAMAVATION"
para obtener un 20 % de descuento) |
100%
Pure Grow More Shampoo (Utilice el código "MAMAVATION"
para obtener un 20 % de descuento) |
100%
Pure Repair Shampoo (Utilice el código
"MAMAVATION" para obtener un 20 % de descuento) |
100%
Pure Moisture Drench Shampoo (Utilice el código "MAMAVATION"
para obtener un 20 % de descuento) |
100%
Pure Glossing Shampoo (Utilice el código "MAMAVATION" para obtener un 20 % de
descuento) |
AnnMarie
Sweet Sunrise Shampoo (Enlaces directos a pequeñas empresas, use el código
"15forYOU" para obtener un 15 % de descuento en tamaños completos) |
|
Be Green Dry Shampoo |
|
Billie Floof Dry Shampoo |
|
Clean Kids Naturally Shampoo |
|
Conscious Skincare |
Derma E Scalp Relief Shampoo |
Derma
E Wash Day Curl Shampoo (Utilice el código
"MAMAVATION" para obtener un 20 % de descuento) |
Derma E Thickening Shampoo |
Derma E Nourishing Shampoo |
|
Earthley Rosemary Lavender Shampoo Bar |
Earthley Shampoo Bar (Oily Hair) |
Earthley
Dry Shampo (Utilice el código "MAMAVATION" para obtener un 10 % de
descuento) |
EO Sulfate-Free Tea Tree Shampoo |
Hairprint Jasmine Silk Hair Masque |
|
Healthy
Baby Shampoo(Utilice el código "MAMAVATION" para obtener un 15 % de
descuento en todo el sitio sin compra mínima, elegible también para usar en
suscripciones de pañales, 1 uso por cliente) |
|
Honest Company Purely
Simple Fragrance-Free Shampoo + Body Wash* |
|
LifeVantage Shampoo |
Morocco Method Volcanoic Dry Shampoo |
Naturel Vegan Dry Shampoo |
|
Paul Penders Men's Shampoo |
Paul Penders Women's Shampoo |
Pure Haven Sweet Orange Shampoo |
Pure Haven Sweet Orange Conditioner |
Pure Haven Charcoal Detox Shampoo |
Pure Haven Dry Shampoo |
Pure Haven Super Greens Shampoo |
Pure Haven Supergreens Conditioner |
Pure Haven Supergreens Deep Conditioner |
Pure Haven Kids Wash and Shampoo |
Pure Haven Baby Wash and Shampoo |
Pure Haven Honey and Fig Shampoo
(Limited Time Offer) |
Pure Haven Honey and Fig Deep
Conditioning Hair Mask (Limited Time Offer) |
PUUR Ingrid Wash Duet |
Rejuva Minerals Hair Powder |
Soap For Goodness Sake Shampoo Bar |
The Big Green 23 Shampoo |
Thinkbaby Baby Shampoo and Body Wash |
ThinkBaby Shampoo and Body Wash
Chlorine Removal |
Think
Shampoo and Body Wash Chlorine Removal Hibiscus (Utilice el código
"MAMAVATION" para obtener un 20 % de descuento en los productos) |
Thinksport Shampoo Aloe and Tea Leaves |
True Botanicals Shampoo |
Los mejores acondicionadores |
|
100%
Pure Yuzu and Pomelo Conditioner (Utilice el código de
"MAMAVATION" para obtener un 20 % de descuento en los productos) |
100%
Pure Honey and Virgin Coconut Conditioner(Utilice el código de
"MAMAVATION" para obtener un 20 % de descuento en los productos) |
100%
Pure Kelp and Mint Volumizing Conditioner (Utilice el código de
"MAMAVATION" para obtener un 20 % de descuento en los productos) |
100%
Pure Burdock and Neem Healthy Scalp Conditioner (Utilice el código de
"MAMAVATION" para obtener un 20 % de descuento en los productos) |
100%
Pure Healthy Vitamin Healthy Hair Conditioner (Utilice el código de "MAMAVATION"
para obtener un 20 % de descuento en los productos) |
100%
Pure Glossing Conditioner
(Utilice el código de "MAMAVATION" para obtener un 20 % de
descuento en los productos) |
Alaffia Everyday Coconut Conditioner |
|
California Baby No
Fragrance Super Sensitive Hair Conditioner |
|
Clean Kids Naturally Mango Mist Spray
Detangler |
Conscious Skincare Conditioner |
Derma
E Scalp Relief Conditioner (Utilice el código de "MAMAVATION"
para obtener un 20 % de descuento en los productos) |
Dr. Bronner's Organic Citrus Hair Rinse
(Conditioner) |
Earthley
Leave-in-Conditioner(Utilice el código de "MAMAVATION" para obtener un 10 % de
descuento en los productos) |
|
Lemongrass Spa Conditioner |
|
Lowen's Conditioner is Betta! |
Morocco Method Raw Conditioner |
Paul Penders Best Hair Conditioner |
Pure Haven Sweet Orange Conditioner |
Pure Haven Supergreens Conditioner |
Pure Haven Supergreens Deep Conditioner |
Soap For Goodness Sake Miessence Shine
Herbal Hair Conditioner |
Esperamos que esta lista le ayude a tomar decisiones informadas sobre los champús y acondicionadores más seguros que puede comprar. Para más información sobre cómo evitar las sustancias químicas que alteran las hormonas en sus productos para el cuidado personal, obtenga su copia de:Green Enough: Eat Better, Live Cleaner, Be Happier (All Without Driving Your Family Crazy!.
Sobre la autora
Leah Segedie es presidenta y fundadora de Mamavation.com. Mamavation genera contenido galardonado y realiza estudios independientes que examinan la intersección de los disruptores endocrinos (EDCs) y los productos de uso diario que se encuentran en muchos de los hogares de Estados Unidos. Muchas personas se refieren a ella como "la verdadera FDA".
Desde 2008, Mamavation ha ayudado a muchas mamás a tomar decisiones más informadas al momento de comprar gracias a los estudios que realiza sobre alimentos, bebidas, productos de cuidado personal y otros productos similares, por lo que es un enlace de confianza entre la ciencia y los consumidores.