📝HISTORIA EN BREVE

  • El azul de metileno, que fue sintetizado por primera vez en 1876, evolucionó de ser un tinte textil a un compuesto médico esencial. Ayuda a la salud mitocondrial, al mejorar la producción de energía y reducir el estrés oxidativo
  • Las investigaciones recientes sugieren que el azul de metileno es efectivo para tratar lesiones cerebrales traumáticas y padecimientos como la enfermedad de Alzheimer
  • En un estudio de marzo de 2024, se indica que el azul de metileno favorece la salud ósea al inhibir la diferenciación de los osteoclastos, lo que reduce el riesgo de pérdida ósea relacionada con la edad cuando se combina con modificaciones en el estilo de vida
  • El azul de metileno ofrece varios otros beneficios, entre ellos, prevenir infecciones urinarias, mejorar la salud de la piel, controlar la osteoartritis y fortalecer los efectos de la niacinamida en la salud metabólica
  • Al momento de comprar azul de metileno, opte por variedades de grado farmacéutico con 99 % de pureza y evite las opciones de grado industrial o químico, ya que contienen contaminantes dañinos. Más adelante incluimos las dosis recomendadas

🩺Por el Dr. Mercola

El azul de metileno fue creado por primera vez en 1876 como un tinte textil. Los científicos pronto se dieron cuenta de que tenía beneficios médicos, por lo que en 1891 se convirtió en el primer compuesto sintético que se utilizó para tratar la malaria.1

También fue el primer compuesto sintético que se usó como antiséptico. Hasta el día de hoy, el azul de metileno sigue siendo indispensable en los hospitales de todo el mundo, ya que también es el único antídoto conocido para venenos metabólicos como el cianuro y el monóxido de carbono.2 De hecho, está en la “Lista Modelo de Medicamentos Esenciales” de la Organización Mundial de la Salud (OMS).3

En realidad, creo que el azul de metileno es uno de los medicamentos más importantes que debemos tener en casa. Además de su larga lista de beneficios, las nuevas investigaciones sugieren que también beneficia la salud del cerebro y del esqueleto.

¿Cómo funciona el azul de metileno?

El azul de metileno es un compuesto versátil con muchos usos, pero su efecto más significativo es en la producción de energía celular. Interactúa ante todo con la cadena de transporte de electrones mitocondrial, la cual es crucial para generar energía en las células.

En la respiración celular normal, los electrones derivados de los alimentos que consumimos pasan a través de una serie de complejos proteicos en las mitocondrias. Este proceso, que se conoce como cadena de transporte de electrones, conduce en última instancia a la producción de ATP o la moneda energética de la célula. El oxígeno actúa como un aceptador final de electrones en esta cadena.

La propiedad única del azul de metileno reside en su capacidad para aceptar electrones y transferirlos directamente al oxígeno, lo que permite evitar de manera eficaz partes de la cadena de transporte de electrones convencional. Este transbordador electrónico y alternativo mejora la producción de energía, especialmente en situaciones donde los procesos celulares normales están deteriorados o son ineficientes.

Al facilitar una transferencia de electrones y una producción de energía más eficientes, el azul de metileno mejora varios aspectos de la función celular y la salud general. Dicha capacidad de interactuar con la energética celular y optimizarla es lo que hace del azul de metileno un tema de interés tanto en la investigación científica como en aplicaciones terapéuticas. El Dr. Francisco González-Lima, un experto en azul de metileno, explicó lo siguiente:

"El azul de metileno dona sus electrones directo a la cadena de transporte de electrones. Obtiene electrones de los compuestos circundantes y mantiene el consumo de oxígeno y la producción de energía. Al hacer esto, ayuda a que el oxígeno se reduzca en agua.
Se convierten en dos cosas que a menudo no se encuentran juntas. Actúa como un antioxidante, ya que el oxígeno se neutraliza en agua al donar electrones para transportarlos, además, produce energía porque cuando las bombas de transporte de electrones se mueven a lo largo de la fosforilación oxidativa, existe una mayor formación de ATP.
A menudo, tenemos cosas que mejoran el metabolismo energético, pero luego provocan estrés oxidativo. Pero con el azul de metileno, ese no es el caso.
Aumentará las tasas de consumo de oxígeno y la producción de ATP para el metabolismo energético y, al mismo tiempo, reducirá el estrés oxidativo, lo que, por supuesto, prevendrá el daño oxidativo a nivel de las mitocondrias, luego a nivel de las otras partes de las células y, en ocasiones, de las membranas de las células y reacciones que son cascadas de este daño oxidativo".

El azul de metileno protege contra lesiones cerebrales y enfermedades neurodegenerativas

En un análisis de marzo de 2024, publicado en la revista Reviews in the Neurosciences,4 se analiza el uso del azul de metileno como agente terapéutico para la lesión cerebral traumática (LCT), que se caracteriza por daño al tejido cerebral de una fuerza externa. La LCT conduce a una cascada de procesos neurodegenerativos que continúan mucho tiempo después de la primera lesión.

Asimismo, comparte muchas características patológicas con enfermedades neurodegenerativas como la Enfermedad de Alzheimer (EA), incluyendo la acumulación de placas de beta-amiloide y ovillos de proteína tau. Dicha similitud es importante porque sugiere que los tratamientos efectivos para una enfermedad podrían ser beneficiosos para la otra. Los autores explicaron lo siguiente:5

"En la patogenia de la EA, así como en la de la isquemia cerebral y de la LTC intervienen el estrés oxidativo, la inflamación progresiva, la activación glial, la disfunción de la barrera hematoencefálica y la activación excesiva de la autofagia, lo que implica la presencia de muchas dianas que fueron afectadas por los neuroprotectores.
Es decir, las cascadas multivariadas de daño al tejido nervioso representan muchos objetivos para intervenciones terapéuticas. El azul de metileno es una de estas sustancias que se utilizan en estrategias terapéuticas multipropósito.
Este medicamento tiene un efecto antiapoptótico y antiinflamatorio que activa la autofagia, inhibe la agregación de proteínas con forma irregular, inhibe la óxido nítrico sintasa y evita la transferencia de electrones dañada en la cadena respiratoria de las mitocondrias".

Otros estudios respaldan estos conocimientos 6,7 Por ejemplo, en un estudio publicado en la revista Medical Hypotheses8 se analizó cómo el azul de metileno mitiga el daño neurodegenerativo causado por los depósitos excesivos de hierro en el cerebro, lo que desencadena la producción de radicales hidroxilo muy reactivos a través de la reacción de Fenton, que es un proceso que involucra hierro y peróxido de hidrógeno (H2Oh2).

Estos radicales causan un estrés oxidativo importante, lo que daña los componentes celulares y acelera la disfunción y la muerte neuronal. Este proceso no sólo daña las neuronas, sino que también promueve la agregación de proteínas mal plegadas, lo que agrava la progresión de enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer y el párkinson. El azul de metileno mitiga estos efectos, ya que inhibe la reacción de Fenton y reduce la producción de radicales hidroxilo.

El papel del azul de metileno en la salud ósea

En otro estudio publicado en marzo de 2024 en la revista Aging9 se investigó cómo el azul de metileno mejora el envejecimiento esquelético cuando se administra durante un período prolongado. También se examinaron los efectos de la mitoquinona (MitoQ), un antioxidante dirigido a las mitocondrias y que reduce la acumulación de especies reactivas de oxígeno.

Los investigadores realizaron experimentos in vitro e in vivo en ratones. Los resultados de ambos experimentos demostraron que si bien el azul de metileno y el MitoQ no alteraron la progresión de la pérdida ósea relacionada con la edad, sí demostraron una inhibición dependiente de la dosis de la diferenciación de los osteoclastos.

Esto es importante debido a que los osteoclastos son fundamentales en la resorción ósea, que es el proceso de descomposición de los huesos. Un exceso de actividad de los osteoclastos conduce a la pérdida ósea y a enfermedades como la osteoporosis. El azul de metileno inhibe la diferenciación de los osteoclastos, al igual que la MitoQ controla el riesgo de pérdida ósea.

Los autores también señalaron que, si bien el azul de metileno y la MitoQ controlan la resorción ósea, tomarlos por sí solos quizá no sea suficiente para inhibir la pérdida ósea. Para maximizar sus beneficios, es necesario combinarlos con modificaciones en el estilo de vida, como el ejercicio regular o la carga ósea anabólica. Este enfoque multifacético es una estrategia más eficaz para mitigar las disminuciones de la salud esquelética que se relacionan con la edad.

Otras formas en que el azul de metileno beneficia a su salud

También se demostró que el azul de metileno tiene otros beneficios para la salud, tales como los siguientes:

Reducir el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU): considero que este es uno de los usos más importantes del azul de metileno, ya que, en comparación con los antibióticos para tratar las ITU, esta es una alternativa fehaciente y respetuosa con el intestino. Lo cual es muy beneficioso para las personas mayores que a menudo tienen una salud intestinal comprometida.

Dado que el cuerpo no metaboliza al azul de metileno, los riñones lo excretan a través de la vejiga, donde se acumula y alcanza concentraciones lo suficientemente altas como para actuar como un oxidante fuerte, para así atacar y eliminar de manera efectiva a los patógenos en la vejiga.10

Mejorar la salud de la piel: de acuerdo con un estudio publicado en la revista Cells,11 el azul de metileno ayuda a la firmeza y la elasticidad de la piel, al tiempo que reduce los signos del envejecimiento, ya que inhibe el daño oxidativo, aumenta la vida útil de los fibroblastos y ayuda a la proliferación celular.

Controlar la osteoartritis: en un estudio con animales en 2022, que se publicó en la revista Acta Pharmacologica Sinica,12 descubrieron que el azul de metileno ayuda a controlar la osteoartritis al proteger el cartílago de la degeneración, reducir la sinovitis o inflamación del revestimiento de la articulación y aliviar el dolor articular. Realiza estas acciones al regular las enzimas Nrf2 y PRDX1, que son esenciales para controlar el estrés oxidativo y las respuestas inflamatorias.

Reducir el riesgo de vasoplejía: esta afección se caracteriza por una resistencia vascular sistémica muy baja, incluso cuando el corazón bombea normal, lo que causa un ensanchamiento grave e incontrolable de los vasos sanguíneos.

Las investigaciones demuestran que el azul de metileno ayuda a controlar esta afección, ya que disminuye los efectos de las citocinas que hacen que los vasos sanguíneos se ensanchen. Lo hace al inhibir enzimas como la óxido nítrico sintasa y la guanilato ciclasa, y al bloquear los receptores M3 como inhibidores de la colinesterasa.13

Ayudar a la salud mitocondrial: en un estudio publicado en el International Journal of Molecular Sciences14 descubrieron que el azul de metileno aumenta los niveles de peróxido de hidrógeno, lo que activa la vía de señalización Nrf2/ARE. Lo que a su vez aumenta la actividad de los genes antioxidantes y reduce el daño al ADN mitocondrial.

Reducir la lesión por reperfusión: dicha lesión ocurre cuando el suministro de sangre regresa al tejido después de un período de isquemia, como ocurre después de sobrevivir a un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.

De acuerdo con un estudio de 2021, publicado en la revista Acta Pharmacologica Sinica,15 el azul de metileno disminuyó el edema cerebral después de un accidente cerebrovascular isquémico, ya que tuvo la capacidad de inhibir la activación de las enzimas AQP4 y ERK1/2, que ayudan a regular el equilibrio de líquidos y la inflamación en las células cerebrales.

Mejorar los efectos de la niacinamida: en cuanto a la salud del cerebro y el metabolismo, el azul de metileno mejora los beneficios de la niacinamida (vitamina B3), según el experto en medicina bioenergética Georgi Dinkov. 16

Prevenir mayores daños ambientales causados por los protectores solares: no recomiendo usar protector solar, ya que interfiere con la producción de vitamina D del cuerpo. Creo que después de exponerse de forma segura a la luz del sol, la mejor estrategia para proteger su piel es cubrirla con ropa.

Asimismo, si desea utilizar protector solar, por ejemplo, para actividades prolongadas al aire libre, elija uno con óxido de zinc o dióxido de titanio que evitan las partículas nanométricas.

Además de estos ingredientes, busque un bloqueador solar que contenga azul de metileno, ya que no daña los arrecifes de coral. Hoy en día, la mayoría de los protectores solares que se venden contienen oxibenzona, una sustancia química que daña los ecosistemas acuáticos. 17

Recomendaciones generales de dosificación

El azul de metileno exhibe hormesis, lo que significa que las dosis bajas producen efectos beneficiosos, mientras que las dosis más altas causan resultados adversos, por lo que encontrar la dosis correcta es importante para maximizar sus beneficios. Como pauta general, se recomiendan dosis entre 0.5 y 4 miligramos por kilogramo (mg/kg) de peso corporal.

Para un tratamiento agudo, como en el caso del envenenamiento por cianuro, el límite superior está entre 3 y 4 mg/kg, que es el rango normal administrado como antídoto por vía intravenosa. Para un tratamiento ligero y más a largo plazo, funciona mejor una dosis mucho más baja, de 3 a 5 mg una vez al día para la mayoría de los adultos. Tiene un promedio de vida de 12 a 13 horas, por lo que una dosis diaria está bien. Tomarlo con ácido ascórbico mejora su absorción.

Esta dosis baja funciona bien especialmente para aquellos que sufren estrés reductivo. Por lo tanto, una alternativa más fácil de encontrar y más segura de utilizar sería el hidrógeno molecular.

Cómo seleccionar el azul de metileno adecuado para su botiquín

Con sus numerosos beneficios para la salud, el azul de metileno es muy valioso en su botiquín. Por lo tanto, es importante elegir el tipo correcto. Encontrará tres grados principales en el mercado: grado industrial, grado químico o grado de laboratorio y grado farmacéutico.

El único que recomiendo usar es la variedad de grado farmacéutico, disponible con receta médica. Evite el azul de metileno de grado industrial que a menudo se encuentra en las tiendas de mascotas para el mantenimiento del acuario. Contiene cantidades significativas de impurezas, además sólo entre un 10 % y 25 % es azul de metileno real. De igual manera, el azul de metileno de grado químico está destinado a experimentos de teñido de laboratorio y contiene trazas de metales nocivos como plomo, cadmio y arsénico.

Si bien es posible que el azul de metileno de grado farmacéutico no esté disponible en su farmacia local, muchas farmacias de preparación magistral lo tienen disponible. Si tiene dificultades para encontrar una fuente confiable, pídale a su médico una receta para obtenerlo en una farmacia especializada.

🔍Fuentes y Referencias