📝HISTORIA EN BREVE

• La ventosaterapia o terapia de ventosas es una de las técnicas curativas más antiguas que existe, y aunque tiene diferentes orígenes culturales, en todos, el objetivo es el mismo: ayudar a los pacientes a sentirse mejor
• Esta terapia se basa en la succión, primero, se colocan las ventosas sobre la piel y el aire de su interior crea un vacío que jala la piel y la fascia
• Según la Medicina Tradicional China, este tipo de succión de la piel puede ayudar a reequilibrar la energía dentro de los meridianos, lo que acelera el proceso de curación
• Las investigaciones sugieren que la ventosaterapia se puede utilizar para tratar problemas de salud como dolor muscular, osteoartritis de rodilla, dolor lumbar y síndrome del túnel carpiano

🩺Por el Dr. Mercola

Si alguna vez ha visto que hay personas o algunos deportistas que tienen cierto tipo de marcas en la espalda, y al mirar más de cerca nota moretones extraños, lo más probable es que se deba a que practican la ventosaterapia.¹ La ventosaterapia o terapia de ventosas es una práctica terapéutica muy antigua que comenzó a volverse muy popular cuando todos los espectadores vieron al nadador olímpico Michael Phelps con marcas de ventosas en el hombro mientras competía en los Juegos Olímpicos de 2016.²

Pero ¿qué es la ventosaterapia? Según el portal The Hearty Soul, es una técnica en la que se colocan copas (ventosas) en la espalda u otras partes del cuerpo. Luego, el aire en el interior crea un vacío que succiona la piel y la fascia. Como resultado, se producen estas marcas circulares, pero no son tan dolorosas como parecen.³ De hecho, es la succión la que acelera el proceso de curación.

La ventosaterapia tiene un largo historial de uso

Aunque su origen no es claro, los historiadores creen que la ventosaterapia o terapia de ventosas proviene de Asia y África. Los registros que se remontan a 5500 años afirman que era una práctica común entre los egipcios, que luego siguieron los griegos. ⁴

Hipócrates, que se considera el padre de la medicina moderna, era un gran defensor de la ventosaterapia. Se sabe que utilizaba dos tipos de copas, la primera tenía una abertura estrecha con un mango largo, para los líquidos acumulados, y la segunda copa tenía una abertura grande, para controlar el dolor. ⁵

La ventosaterapia también es muy popular en las culturas islámicas, en donde se conoce como “hijama”,⁶ y aún se practica mucho debido a que tiene un significado religioso. Según las enseñanzas musulmanas, el profeta Mahoma promovía esta práctica debido a sus propiedades curativas. ⁷

Además, la ventosaterapia forma parte de la Medicina Tradicional China (MTC), al menos eso sugiere este estudio⁸ que se publicó en 2011:

“Este antiguo remedio tiene raíces históricas en la civilización china y forma parte integral de la Medicina Tradicional China (MTC) desde hace siglos. Los primeros registros de su uso en China se encuentran en Bo Shu, un libro escrito en seda que se descubrió en una antigua tumba de la dinastía Han. Como dice el dicho chino: "la acupuntura y las ventosas curan más de la mitad de las enfermedades”.

A pesar de que se relaciona con diferentes orígenes culturales, en todos, el objetivo es el mismo: ayudar a los pacientes a sentirse mejor

El uso de ventosas ha evolucionado con el tiempo

Cuando esta terapia comenzó a ganar popularidad, los profesionales la perfeccionaron y crearon nuevas variaciones para adaptarla a aplicaciones diferentes. Según un estudio⁹ que se publicó en Journal of Acupuncture & Meridian Studies, al principio solo había dos tipos de ventosas: húmedas y secas. Pero, cuando surgió más información, los investigadores descubrieron que podía aplicarse de diferentes maneras. Aquí todas las categorías que hay:

^{Imagen: Journal of Acupuncture and Meridian Studies Volumen 11, Edición 3, junio 2018, Página 83-87, Figura 110}

Como puede ver, hay una infinidad de categorías que hace difícil familiarizarse con todos los métodos. En el caso de los principiantes, el portal The Hearty Soul recomienda seguir los cuatro métodos principales:¹¹

• Ventosa seca: la forma básica de ventosaterapia que consiste en colocar una copa sobre la piel durante unos 10 minutos, lo que hace que los vasos sanguíneos se expandan y enrojezcan. Se suelen utilizar ventosas de cristal.
• Ventosa húmeda: este es el segundo método más popular. Una vez que se produce una marca de ventosa, se utiliza un bisturí (o aguja) para hacer pequeñas incisiones o perforaciones en la piel. Luego, se vuelven a colocar las ventosas para extraer sangre de esas incisiones. El objetivo es extraer las toxinas que se expulsan a través de las incisiones.
• Ventosa de fuego: se moja una bola de algodón con una solución de alcohol y luego se sostiene con unas pinzas debajo de una copa de vidrio. Al calentarse, se crea un vacío dentro de la copa, se quita la bolita de algodón y se coloca rápido sobre la piel. Este método se considera el de mayor riesgo, ya que el goteo accidental de alcohol dentro o sobre el borde de la copa puede causar quemaduras cuando se coloca sobre la piel. Por esa razón es muy importante que la realice un experto en medicina tradicional china.
• Ventosa móvil: primero, se aplica aceite sobre la piel. Luego, se crea succión en la copa y comienza a deslizarse por el cuerpo, como una forma de terapia de masaje. Por lo general, se utilizan copas de silicona para permitir que se mueva de forma suave sobre la piel.

El impacto de la ventosaterapia en el proceso de curación

La succión es la base de esta terapia, y es la responsable de sus beneficios en el proceso de curación. Según un informe del South China Morning Post:¹²

“Se cree que las ventosas estimulan el flujo del qi, la energía vital o 'fuerza vital' que, según la medicina tradicional china, circula por todo nuestro cuerpo. Los expertos en medicina tradicional china creemos que cuando se altera nuestro qi, se producen "bloqueos" o desequilibrios en el cuerpo. El objetivo de las ventosas es eliminar estos bloqueos y restaurar el flujo de la energía vital”.

Aquí un desglose¹³ de este proceso, según Ruth Lee (experta en medicina tradicional china):

1. se crea un vacío dentro de la copa, ya sea al quemar el oxígeno dentro de una copa de vidrio o succionar el aire de la parte superior de una copa de plástico.
2. Luego, la copa se coloca lo más rápido posible en puntos de acupuntura específicos del paciente y el vacío provoca que se jale la piel.
3. La baja presión dentro de la copa mueve el flujo del qi y la sangre por todo el cuerpo a través de los canales que se conocen como meridianos. Este proceso ayuda a eliminar las toxinas y, restablecer el equilibrio del organismo.
4. El efecto de succión rompe los vasos sanguíneos debajo de la piel, lo que provoca una leve decoloración en esa zona.

En la medicina tradicional china se cree que el cuerpo está diseñado para funcionar como un solo organismo, una idea que toma más fuerza con el concepto de los meridianos, que son vías que se distribuyen por todo el cuerpo y conectan los órganos, las articulaciones y las extremidades. ¹⁴ Con ayuda de la ventosaterapia, se logra el equilibrio entre el Yin-Yang (dos energías opuestas¹⁵), lo que permite que el qi fluya con libertad por todo el cuerpo, y eso a su vez, refuerza todos los aspectos de la salud.

Los beneficios de la ventosaterapia

Como se mencionó, el historial y la reputación de la ventosaterapia se derivan de su capacidad para ayudar a tratar una serie de problemas de salud. Los investigadores utilizaron métodos modernos para identificar los beneficios de las ventosas en diferentes problemas de salud, incluyendo los siguientes:

Algunos aspectos que debe considerar antes de recurrir a la ventosaterapia

Si está pensando en intentar la ventosaterapia, es posible que lo que más le preocupe sean las marcas circulares que deja en la piel.²⁸ Pero no se desanime, ya que los estudios^29,30 confirman que las ventosas suelen ser seguras para los adultos, la cuestión está en que debe realizarse de forma correcta.

Sin embargo, hay algunos aspectos de seguridad que debe considerar antes de recurrir a esta terapia. Según el Dr. Troy Sing, experto en medicina tradicional china,³¹ las copas jamás deben ponerse sobre zonas con piel dañada, arterias, venas, ganglios linfáticos, ojos, orificios o fracturas. Si se realiza de forma correcta, la marca de la succión suele desaparecer en 24 horas. No obstante, si se siente mareado, suda muchos o le salen moretones, interrumpa la sesión de inmediato.

El Dr. Troy Sing recomienda que busque a un profesional capacitado que se especialice en el arte de las ventosas. Evite la ventosaterapia si tiene alguna de las siguientes condiciones:³²