Las toxinas presentes en estos productos podrían provocarle enfermedades del corazón

📝HISTORIA EN BREVE

• Un estudio encontró que los pacientes con insuficiencia cardíaca grave tenían 12 000 veces más antimonio y 22 000 veces más mercurio en las células de su músculo cardíaco
• Los metales pesados, ​​como el mercurio, el cadmio y el cobre, dañan la función de las mitocondrias, lo que afecta la producción de energía celular
• El antimonio se relaciona con problemas cardiovasculares y produce actividad estrogénica, que podría incrementar el riesgo de enfermedades crónicas, como el cáncer
• El corazón puede absorber metales pesados y eso incrementa el riesgo de insuficiencia cardíaca
• La terapia de quelación puede revertir el daño cardíaco que se produce debido a la toxicidad por metales pesados. La flebotomía de rutina ayuda a mantener los niveles de hierro bajo control, así como a reducir la carga de microplásticos

🩺Por el Dr. Mercola

Según un estudio¹ que se publicó en 1999, las personas con insuficiencia cardíaca grave tenían 12 000 veces más antimonio en sus miocitos (las células del músculo cardíaco que se encargan de contraer el corazón) que los participantes sanos del grupo de control. Sin embargo, eso no fue todo, también tuvieron 22 000 veces más mercurio.

El mercurio es un metal muy tóxico que causa estrés oxidativo, debilita el sistema de defensa antioxidante, inactiva las enzimas e incrementa el daño oxidativo, lo que provoca que el corazón no funcione de forma correcta.² La exposición prolongada al antimonio también se relaciona con problemas cardiovasculares. Y eso no es todo, este elemento también produce actividad estrogénica, lo que incrementa el riesgo de una serie de enfermedades crónicas, incluyendo el cáncer.

El estrés oxidativo que causan los metales pesados ​​es uno de los aspectos que más daña la función de las mitocondrias. Algunos metales pesados, como el mercurio, el cadmio y el cobre, también interfieren con la cadena de transporte de electrones mitocondrial,³ lo que, a su vez, reduce la producción de ATP, el cual es crucial para la energía celular.

La interacción del mercurio con las enzimas y membranas de las mitocondrias empeora el daño oxidativo, altera la respiración celular y puede causar muerte celular.

La relación entre los problemas cardíacos y los niveles altos de metales pesados

En noviembre de 2023, se publicó un artículo⁴ en el que el Dr. Thomas Levy afirma que el corazón absorbe muchos metales pesados y que, por esa razón, la toxicidad por metales pesados no solo es un factor de riesgo, sino que en ocasiones es la causa principal de la insuficiencia cardíaca.

Muchas toxinas, sobre todo metales pesados, ​​como el plomo, cobre, hierro, mercurio, aluminio, cadmio y otros, pueden acumularse en el tejido cardíaco, donde dañan las células del músculo cardíaco y alteran su función, lo que incrementa el riesgo de insuficiencia cardíaca. Según el Dr. Thomas Levy:⁵

"Muchas toxinas, incluyendo muchos metales pesados, se relacionan con el riesgo de insuficiencia cardíaca y, en ocasiones, se consideran la causa directa. Además, casi siempre se detectan niveles elevados de una o más de estas toxinas en el músculo cardíaco afectado. Algunas de estas toxinas incluyen:

·         Plomo

·         Cobre

·         Hierro

·         Mercurio

·         Aluminio

·         Cobalto y cromo

·         Cadmio

·         Oro y plata

·         Quimioterapia

·         Proteína spike del COVID"

El Dr. Thomas Levy menciona estudios que demuestran que estos agentes tóxicos dañan el corazón y alteran su función. Por ejemplo, el plomo se relaciona con la insuficiencia cardíaca aguda y la miocarditis, el cobre con la miocardiopatía hipertrófica, el hierro con la insuficiencia cardíaca congestiva y el mercurio con la miocardiopatía dilatada idiopática.

El Dr. Thomas Levy también dijo que reconocer y tratar la toxicidad por metales pesados ​​puede mejorar bastante la función cardíaca y que la terapia de quelación podría ayudar a revertir el daño cardíaco que se produce a causa de esta toxicidad.

La forma más segura de reducir los niveles de hierro

Aunque el Dr. Thomas Levy solo habló de un quelante de hierro (deferoxamina) para tratar la sobrecarga grave de hierro, la flebotomía de rutina (donar sangre) es otra opción que podría considerarse más segura, ya que algunos de los efectos secundarios de la deferoxamina incluyen reacciones alérgicas, problemas respiratorios, alteraciones de la visión, pérdida de audición, espasmos musculares y dolor en los huesos.⁶

Entonces, si tiene niveles elevados de hierro, donar sangre de dos a cuatro veces al año será suficiente para mantenerlos bajo control. Si le parece que perder el 10 % de su sangre de un solo jalón es demasiado, puede extraerla en menor cantidad una vez al mes como se muestra en el siguiente cuadro. Si tiene insuficiencia cardíaca congestiva o EPOC grave, primero consulte a su médico, aunque para la mayoría de las personas es una opción segura.

 Según el Dr. Thomas Levy:⁷

“Un informe menciona el caso de una mujer de 27 años que revirtió por completo su 'insuficiencia cardíaca grave' con ayuda de un enfoque para eliminar el hierro. Cuando no se utiliza la flebotomía terapéutica (donar de sangre) ni la quelación del hierro, los pacientes con miocardiopatía por sobrecarga de hierro grave tienen una supervivencia promedio de un año.

Este tipo de miocardiopatía se produce debido a una disfunción diastólica (problemas con la presión de llenado en el corazón) y luego evoluciona a una miocardiopatía congestiva. Mientras que la miocardiopatía por sobrecarga de hierro ocurre con mayor frecuencia en pacientes con hemocromatosis hereditaria o hemocromatosis secundaria (como ocurre con la talasemia β y la anemia falciforme).

Sin embargo, aún se pueden producir los problemas de hierro que se experimentan con la hemocromatosis. La mayoría de los adultos tienen exceso de hierro, lo que se puede determinar a través de un análisis de ferritina; el problema es que se basan en los rangos de referencia de laboratorio, que no son muy precisos.

El exceso de hierro en el corazón también incrementa el riesgo de fibrilación auricular, una arritmia que podría ser mortal.

En estudios con animales, se demostró que el exceso de hierro en las células del corazón incrementa el estrés oxidativo y reduce la capacidad de la cadena de transporte de electrones mitocondrial para producir energía ATP. Dado que el ATP es la molécula que se encarga de suministrar energía en todo su cuerpo, cualquier desequilibrio que sufra tendrá un impacto negativo en la función de sus células e incrementará su riesgo de enfermedades.

También es importante mencionar que el resveratrol mejoró la función del corazón en modelos animales de miocardiopatía por sobrecarga de hierro. En otro estudio con animales,⁸ tanto la deferiprona como la N-acetilcisteína disminuyeron la concentración de hierro en el corazón”.

¿Qué es el antimonio?

En un correo personal, el Dr. Thomas Levy me dijo que una de las fuentes principales de antimonio son los plásticos que contienen PET, y las botellas de agua son el producto con la mayor concentración. Sobre esto, el Dr. Levy agregó lo siguiente:

“El antimonio es más tóxico que el arsénico. Hace poco presenté esta información en una conferencia y un veterano en la audiencia me dijo que cuando estuvo en el Medio Oriente les aventaban cajas gigantes con botellas de agua, y que se enfermaba cada vez que las bebía, pero esa era su única fuente de agua. Claro que el calor aceleró la liberación de antimonio en el agua”.

En el 2022, la organización “Defend Our Health” presentó su informe titulado “Problem Plastic: How Polyester and PET Plastic Can be Unsafe, Unjust and Unsustainable Materials”, y en el capítulo 3 mencionan que el antimonio que contiene el plástico representa una amenaza para nuestra salud, sobre todo la de nuestros niños. Aquí un pequeño fragmento:⁹

“El antimonio (en forma de trióxido de antimonio) es el catalizador que más se utiliza para acelerar la reacción química final que produce el plástico PET. El problema es que el PET libera pequeñas cantidades de antimonio cada vez que se utiliza, ya sea en forma de empaques de alimentos, ropa de poliéster, productos para niños y otros textiles.

Desde hace años, se sabe que el antimonio daña la salud y, según estudios con personas y animales de laboratorio, los niños se exponen a esta sustancia a través de diferentes fuentes, debido a que se utiliza como aditivo plástico en sustancias químicas, como retardantes de llamas, PET y poliéster.

Además de la exposición a través de alimentos y bebidas, otras fuentes incluyen el polvo doméstico, juguetes y ropa a base de poliéster. Al parecer, el nivel de exposición total de los niños excede la dosis diaria máxima que establece el estado de California para proteger los órganos de la toxicidad crónica”.

También es importante mencionar que el antimonio produce actividad estrogénica, que en exceso puede ser muy dañina. El informe titulado "Problem Plastic" cita una investigación que detectó actividad estrogénica en 7 de las 9 botellas de PET que se analizaron.

Además de ser un carcinógeno conocido y un factor de obesidad, el estrógeno también altera el metabolismo, lo que ralentiza la producción de energía en las células. Y, como dijo el Dr. Thomas Levy, cualquier cambio en la producción de energía "alterará la función de las células e incrementará el riesgo de enfermedades".

Evite las bebidas en botellas de plástico

En febrero de 2022, la organización Defend Our Health analizó 20 bebidas populares en busca de antimonio. Todas las bebidas venían en botellas de plástico PET y todas tenían niveles detectables de antimonio. Ocho de las 20 muestras (40 %) tenían concentraciones de antimonio que excedían los niveles que establece el estado de California para el agua potable (1 parte por mil millones (ppb)), y 18 de las muestras (90 %) excedían el límite de 0.25 ppb que recomienda la organización Defend Our Health. Según el informe “Problem Plastic”:¹⁰

“Los mayores niveles se encontraron en la muestra de jugo de vegetales Campbell's V8, que tenía 3.45 partes por mil millones (ppb) de antimonio, más de tres veces el nivel que establece el estado de California para el antimonio en el agua potable.

La muestra de refresco con mayor concentración de antimonio fue Coca Cola (que utiliza botella de PET 100 % reciclable) con 2.2 ppb. El agua Perrier de Nestlé tuvo la mayor concentración (1.58 ppb) de antimonio entre las aguas embotelladas que se analizaron.

El plástico de 11 botellas tenía concentraciones de antimonio en el rango de 216 a 321 partes por millón (ppm), estas concentraciones están dentro o superan por muy poco el rango de 172 a 261 ppm que se estableció para botellas de PET que utilizan un catalizador de antimonio.

Mientras que tres botellas tenían concentraciones indetectables de antimonio, las cuales fueron botellas de PET de los productos Simply Lemonade, Mountain Dew y 7up. Se encontró que las concentraciones de titanio para estas muestras eran de seis a siete veces mayores que en las otras botellas que se analizaron.

También se detectaron niveles elevados de aluminio en el plástico de dos de estas muestras (Simply Lemonade y 7-up), lo que sugiere que es posible que estas botellas hayan sido hechas con un catalizador a base de titanio o aluminio”.

Los nanoplásticos podrían incrementar el riesgo de infarto y derrame cerebral

Una investigación reciente¹¹ también relaciona los nanoplásticos con un mayor riesgo de infarto y derrame cerebral. El estudio se publicó en la revista New England Journal of Medicine y analizó muestras de tejido de 257 personas que se sometieron a una endarterectomía carotídea.

Se detectaron varios tipos de nanoplásticos en las placas arteriales, incluyendo polietileno (58.4 % de los pacientes) y cloruro de polivinilo (12.1 %).

De manera inquietante, se descubrió que las personas con residuos de microplásticos o nanoplásticos en los tejidos de la arteria carótida tenían un riesgo cuatro veces mayor de sufrir un evento cardiovascular, como infarto o derrame cerebral, durante los próximos tres años. Y no solo eso, también tenían mayor riesgo de morir por cualquier causa.

La energía celular tiene un impacto profundo en la insuficiencia cardíaca

El corazón y el cerebro consumen casi un tercio de toda la energía que se produce en su cuerpo. El cerebro representa el 2 % de su peso corporal y consume el 20 % de su energía corporal, mientras que su corazón representa solo el 0.5 % de su peso corporal (un 75 % menos que su cerebro) y aun así consume del 7 % al 8 % de toda la energía corporal. En una comparación gramo por gramo, esto es un 50 % más de la energía que consume su cerebro.

Cuando no produce suficiente energía en sus células, el corazón no funciona de forma correcta. Por esta razón, es fundamental implementar estrategias para optimizar la producción de energía celular, un tema del que ya he hablado a profundidad en otros artículos.

Estas son algunas de las estrategias para optimizar la energía celular y, al mismo tiempo, mejorar la función de su corazón. Todas se relacionan con la función de las mitocondrias:

• Reducir al mínimo la cantidad de ácido linoleico que consume: este compuesto es uno de los peores enemigos de sus mitocondrias.
• Eliminar el exceso de estrógenos: esta hormona, incluso si es bioidéntica, puede ser tan dañina como el ácido linoleico para las mitocondrias. Además de evitar todos los suplementos de estrógeno y productos en empaques de plástico, los cuales son una de las fuentes principales de xenoestrógenos, puede tomar progesterona transmucosa (no oral ni transdérmica), ya que es un potente bloqueador de estrógenos. En la siguiente sección encontrará más detalles sobre este tema.
• Optimizar la salud de su tiroides: la tiroides influye mucho en el estado de su tasa metabólica alta y en los niveles de ATP. Para determinar el estado de su tiroides, realice un análisis de TSH, sus niveles deberán estar por debajo de 0.5. Otra forma es tomar su temperatura a primera hora de la mañana y dos horas después de cada comida. Las temperaturas bajas indican una actividad tiroidea baja.
• Reforzar su microbioma: esto es fundamental por dos razones, la primera es que el 95 % de las personas tienen una mala flexibilidad metabólica y la segunda es que las sustancias que dañan sus mitocondrias también causan un desequilibrio en el microbioma, lo que provoca que tenga más bacterias patógenas que producen endotoxinas, que son sustancias que dañan todos los aspectos de su salud, incluyendo sus mitocondrias.

Dos estrategias muy poderosas para reducir la carga tóxica de su cuerpo

Además del hierro, donar sangre también puede reducir los niveles de ciertos plásticos. Otra forma muy efectiva de eliminar los metales pesados ​​y las sustancias químicas de plástico de los tejidos es a través del sudor. Le recomiendo que utilice una sauna de infrarrojo cercano con niveles bajos de CEM, ya que los rayos del infrarrojo cercano pueden penetrar mucho más que los infrarrojos lejanos.

Además, utilizar la sauna ofrece otros beneficios, como mejorar el estado físico cardiovascular, reducir la mortalidad por cualquier causa, disminuir la presión arterial y riesgo de demencia, mejorar la salud mental, la función inmunológica y la resistencia atlética, reducir la inflamación, activar las células madre, optimizar la sensibilidad a la insulina y contrarrestar las hormonas del estrés.

En general, se recomienda que permanezca en la sauna durante 20 a 30 minutos, o hasta que sienta una fatiga subjetiva, lo que significa que, a partir de ese momento, ya no obtendrá más beneficios. No se trata de sufrir, solo llegar al punto en el que sienta ansiedad y cansancio al grado de que quiera salir.

En cuanto a la frecuencia, las investigaciones demuestran que depende de la dosis, por lo que cuanto más lo haga, mayores serán los beneficios. Al parecer, el punto óptimo es de unas cuatro veces por semana, ya que cuando utiliza una sauna no solo pierde toxinas, sino también minerales. Por lo tanto, es necesario rehidratarse y reponer esos minerales con el fin de evitar alguna deficiencia.

La progesterona contrarresta los efectos de negativos de la exposición a los xenoestrógenos de los plásticos

Para contrarrestar los peligros de la exposición al estrógeno, se puede utilizar progesterona, que es un antagonista natural de esta hormona. La progesterona es una de las cuatro hormonas que, en mi opinión, podrían beneficiar a la mayoría de los adultos. Las otras tres son la hormona tiroidea T3, la DHEA y la pregnenolona.

Como recomendación general, la mayoría de los adultos deberían tomar de 25 a 50 mg de progesterona bioidéntica al día, de preferencia una hora antes de acostarse, ya que también podría favorecer el sueño. Para incrementar su biodisponibilidad, mezcle la progesterona con vitamina E natural. La diferencia de biodisponibilidad, entre tomar progesterona por vía oral sin vitamina E y con vitamina E, es de 45 minutos versus 48 horas.

Otra razón para tomar progesterona con vitamina E es porque se adhiere a los glóbulos rojos, lo que permite que la progesterona se transporte por todo el cuerpo y llegue a donde más se necesita.

El producto Simply Progesterone de Health Natura es una excelente opción, ya que contiene progesterona, vitamina E y aceite de MCT. También puede hacerlo usted mismo, solo necesita disolver polvo puro de progesterona USP en una cápsula de vitamina E de alta calidad y frotarlo sobre las encías. Cincuenta miligramos de progesterona en polvo equivalen a casi 1/32 de cucharadita.

No utilice vitamina E sintética (acetato de alfa tocoferol; acetato significa que es sintética). La vitamina E natural se etiqueta como "d alfa tocoferol". Este es el isómero D puro, qué es lo que su cuerpo puede utilizar. También hay otros isómeros de vitamina E, y lo que necesita es el espectro completo de tocoferoles y tocotrienoles, en particular los tipos beta, gamma y delta, en el isómero D efectivo.

No recomiendo la progesterona transdérmica, ya que su piel tiene niveles elevados de la enzima 5-alfa reductasa, lo que hace que casi toda la progesterona se convierta en alopregnanolona.

La prevención siempre es la mejor estrategia

Por supuesto, la prevención (minimizar la exposición a los metales pesados y compuestos de estrógeno, como los microplásticos) siempre debe ser su prioridad.

Sin embargo, no es tan fácil como suena, debido a que estas toxinas están en todas partes, en nuestros alimentos, agua, polvo doméstico, ropa, artículos de cuidado personal y doméstico e incluso en el aire que respiramos. Dicho esto, hay algunas estrategias que pueden ayudarlo a minimizar su exposición y la de toda su familia. Puede comenzar con lo siguiente: