Este gas es un increíble aliado para su salud y longevidad

📝HISTORIA EN BREVE

• Por lo general, el CO₂ se considera un producto de desecho dañino de la respiración, pero, en realidad, contribuye a la producción de energía de las mitocondrias y mejora el suministro de oxígeno a las células
• Una de las formas más sencillas de optimizar su CO₂ es respirando de forma adecuada. La mayoría de las personas tienden a respirar de forma excesiva, lo que provoca que expulsen demasiado CO₂. La respiración adecuada implica respirar menos y más despacio. Esto permite que el CO₂ se acumule, y eso parece ser la razón de por qué los ejercicios de respiración tienen beneficios tan amplios
• Para producir suficiente CO₂, necesita mitocondrias sanas, ya que el CO₂ se produce sólo durante el ciclo de Krebs en las mitocondrias. Si tiene disfunción mitocondrial, hipotiroidismo o niveles altos de inflamación, entonces no producirá suficiente CO₂
• Cuando su nivel de CO₂ es demasiado bajo, su cuerpo recurre a un vasodilatador de “emergencia”, el óxido nítrico (NO, por sus siglas en inglés). Algunas desventajas de tener los niveles altos de NO son la formación de especies de peroxinitrito y la pseudohipoxia. El NO también afecta a las grasas poliinsaturadas (PUFA, por sus siglas en inglés) de las células y suprime la producción de energía
• El CO₂ ayuda a combatir el desarrollo del cáncer al reducir el pH de la célula, lo que permite que se excrete el exceso de agua. Esto es lo contrario a lo que hacen el ácido linoleico (AL) y el estrógeno, los cuales absorben agua y hacen que la célula se inflame. La inflamación celular es una característica de las células cancerosas

🩺Por el Dr. Mercola

Por lo general, el CO₂ se considera un producto de desecho dañino de la respiración, pero, en realidad, contribuye a la producción de energía de las mitocondrias y mejora el suministro de oxígeno a las células.

Aunque esto podría sorprender a la mayoría de las personas, de todas las estrategias que conozco para aumentar la esperanza de vida, el CO₂ es una de las intervenciones disponibles más efectivas. En realidad, no hay nada que se le acerque, aparte de una alimentación baja en ácido linoleico y la reducción de estrógenos.

Por desgracia, casi ningún médico lo entiende. El fallecido Ray Peat, biólogo y fisiólogo, quien creó la teoría bioenergética de la salud,¹ fue uno de los pocos que lo entendió por completo, y, de hecho, recomendaba su uso clínico.

Escribí un artículo acerca de esto, en el cual analizo su conferencia sobre el CO₂, la cual vi seis veces porque despertó mi interés sobre este tema. Cuando encontré su vídeo, tenía menos de 2000 visitas en YouTube. Para encontrarlo solo escriba en YouTube Ray Peat CO₂.

Para analizar este tema a fondo, he entrevistado a Georgi Dinkov, quien también es un experto sobre la función del dióxido de carbono (CO₂).

Respirar de forma adecuada es esencial para tener los niveles óptimos de CO₂

Una de las formas más sencillas de optimizar su CO₂ es respirando de forma adecuada. Por desgracia, en términos de respiración, existe mucha información errónea. El problema es que la mayoría de las personas tienden a respirar de forma excesiva, lo que provoca que expulsen (exhalen) demasiado CO₂ y alcalosis respiratoria. La deficiencia crónica de CO₂ también podría contribuir a la muerte prematura.

En pocas palabras, la respiración “adecuada” o que prolonga la vida implica respirar menos y más despacio. Esto permite que el CO₂ se acumule, y eso parece ser parte de la razón por la cual los ejercicios de respiración tienen beneficios tan amplios. De acuerdo con Georgi:

"Resulta que el dióxido de carbono, a pesar de que, desde el punto de vista médico, se considera un producto de desecho de la respiración, en realidad es lo que nos protege de la toxicidad del oxígeno.

De hecho, si habla con personas que trabajan en traumatología o en la unidad de cuidados intensivos, cuando tienen que reanimar a pacientes que están en shock o que sufrieron algún tipo de ataque isquémico, le dirán que el suministro prematuro de oxígeno o suministrar demasiado oxígeno... es la razón por la que la mayoría de los pacientes mueren después de salir de la etapa inicial de shock.

Suministrar demasiado oxígeno muy rápido genera una tormenta de citocinas y una reacción inflamatoria, y una de las razones de esto es que las células son hipermetabólicas: no producen suficiente dióxido de carbono, por lo que no pueden utilizar de forma adecuada el oxígeno".

Verdades que olvidamos

Es sorprendente que se hayan olvidado los beneficios del CO₂, si tomamos en cuenta su uso durante tantos años. Las culturas asiáticas han utilizado durante muchos años agua carbonatada por sus beneficios para la salud.

Los romanos recomendaban los baños en agua carbonatada para todo tipo de trastornos, pero en especial para la artritis, la infertilidad y los problemas psiquiátricos, y esta práctica se extendió hasta la Edad Media, cuando los monjes la prescribían. En la actualidad, muchas personas visitan aguas termales naturales y el beneficio en la mayoría de estas aguas es el contenido de CO₂.

En el siglo XX, los científicos rusos realizaron múltiples investigaciones sobre el CO₂ y, hasta la fecha, muchas clínicas en Rusia ofrecen baños y otros tratamientos con CO₂. Incluso existe un traje que se llena con CO₂ y luego lo dispersa en los tejidos. Comenzará a sentir calor muy rápido, lo cual es un signo de vasodilatación, que es uno de los efectos cardiovasculares del CO₂.

Se ha demostrado que el CO₂ podría, a largo plazo, revertir la calcificación arterial. También podría revertir otros signos y daños provocados ​​por el proceso de envejecimiento.

La disfunción mitocondrial suprime la producción de CO₂

Para producir suficiente CO₂, necesita mitocondrias sanas, ya que el CO₂ se produce sólo durante el ciclo de Krebs en las mitocondrias. Si tiene disfunción mitocondrial, hipotiroidismo o niveles altos de inflamación, entonces no producirá suficiente CO₂.

Cuando su nivel de CO₂ es demasiado bajo, su cuerpo recurre a un vasodilatador de “emergencia”, el óxido nítrico (NO, por sus siglas en inglés). Existen tres tipos de óxido nítrico:² óxido nítrico sintasas neuronales (Nnos, por sus siglas en inglés); NOS endotelial (eNOS, por sus siglas en inglés); y NOS inducible (iNOS, por sus siglas en inglés). Los niveles bajos de CO₂ generan iNOS. El problema con eso es que producirá NO en exceso, lo cual no es lo ideal. Georgi explica lo siguiente:

“La mayoría del eNOS... permanece en el vaso sanguíneo. El iNOS también llega a la sangre. Ese es el propósito del iNOS, ya que la función principal del óxido nítrico en el cuerpo es combatir los patógenos. Es una especie reactiva de nitrógeno.

Sólo se produce por dos razones, ya sea como vasodilatador de emergencia o si el sistema inmunológico detecta una invasión de patógenos, en específico bacterias y virus, en cuyo caso se activa el iNOS.

La razón por la que el iNOS es malo es porque el óxido nítrico no permanece en un solo lugar. Está disponible de forma sistemática porque quiere afectar todos los vasos sanguíneos, y eso es lo que sucede cuando no se produce suficiente dióxido de carbono. Entonces, si no tiene suficiente CO₂, tendrá niveles altos de NO.

El óxido nítrico podría generar más problemas. Es una molécula muy reactiva. Puede crear especies de peroxinitrito. Puede afectar las grasas poliinsaturadas (PUFA) en las células, sin importar dónde se encuentren.

El óxido nítrico puede formar un enlace covalente con algo llamado citocromo c oxidasa [complejo 4 en la cadena de transporte de electrones], que limita la velocidad de la fosforilación oxidativa...

Es necesario romper ese enlace, de lo contrario, se inhibe la fosforilación oxidativa. El azul de metileno, el magnesio, el dióxido de carbono, la luz infrarroja cercana y algunas quinonas pueden hacer esto”.

Otro problema importante relacionado con los niveles altos de NO es la pseudohipoxia, porque el oxígeno en las células no se puede utilizar, ya que el NO altera el Complejo IV en la cadena de transporte de electrones.

El CO₂ previene esto al romper el enlace covalente entre el NO y el Complejo IV. Por lo tanto, cuando hay suficiente CO₂, la oxigenación mejora. En resumen, el CO₂ mantiene los vasos sanguíneos flexibles sin el riesgo de bloquear el Complejo IV.

El efecto Bohr

Es evidente que el suministro adecuado de oxígeno es esencial para una buena salud. Cuando inhala, el oxígeno del aire se adhiere a la hemoglobina y entra la sangre. Esta unión es muy fuerte. Para romper esa unión y llevar el oxígeno donde se requiere, se necesita CO₂. A esto se le conoce como efecto Bohr.

En esencia, el efecto Bohr describe el proceso en el que el CO₂ debilita la unión entre el oxígeno y la hemoglobina para que el oxígeno pueda separarse y entrar en los tejidos.

Cuando la hemoglobina libera el oxígeno, se une al CO₂. Luego, el CO₂ se expulsa a través de la exhalación. Sin la cantidad necesaria de CO₂, no podrá liberar suficiente oxígeno de la hemoglobina.

Una observación sobre la saturación de oxígeno

Como nota al margen, un oxímetro de pulso mide la cantidad de oxígeno en la sangre. Sin embargo, si su nivel de CO₂ es demasiado bajo, aún podría leer 100 % de saturación, ya que no se está liberando el oxígeno. Circula en el torrente sanguíneo, pero no se puede utilizar.

El factor principal que determina la oxigenación de los tejidos es la cantidad de CO₂ que produce. Si tiene hipermetabolismo o sus mitocondrias no funcionan, entonces oxidará grasas, lo que producirá menos CO₂ por molécula, y esto provocará una deficiencia de CO₂.

En el pasado (hace unos 100 años), la prueba de vulnerabilidad a las convulsiones era la hiperventilación. El médico le pedía al paciente que respirara por la boca muy rápido durante 30 segundos y, si presentaba síntomas de convulsiones, era una señal de deficiencia de CO₂, ya que eso es lo que provoca las convulsiones.

Cómo el CO₂ combate el cáncer

Otra función importante del CO₂ es que reduce el pH de las células, lo que permite que excrete el exceso de agua. Esto es lo contrario a lo que hacen el ácido linoleico (AL) y el estrógeno, los cuales absorben agua hacia las células, lo que hace que se inflamen. La inflamación celular, además de ser la causa del edema, también es una característica de las células cancerosas. Por esta razón, no desea que sus células retengan el exceso de líquidos. Georgi explica lo siguiente:

“Debido a que el dióxido de carbono es un ácido de Lewis, es un aceptor de electrones, a pesar de que no los une de manera directa como un quinol. En términos de estructura, es muy similar a un quinol. Es un átomo de carbono con dos grupos carbonilo, al igual que el quinol. Por lo general, tienen un anillo y dos o más grupos carbonilo.

Los ácidos de Lewis reducen el pH de la célula, lo que disminuye de forma automática la afinidad de la célula por el agua. Lo que significa que excretará parte del exceso de agua de la célula.

No es una casualidad que el ácido linoleico tenga varios dobles enlaces. Es más hidrófilo que las grasas saturadas, las cuales carecen de dobles enlaces. Cada vez que aumenta el pH intracelular, aumentará la afinidad por el agua. Cuando el agua entra, es una señal para la desdiferenciación y la mitosis (división). Si este proceso continúa sin control, podría provocar cáncer.

Por el contrario, cuando se excreta agua, la célula se acidifica y se deshidrata un poco. Entonces, la diferenciación aumenta en gran medida. También aumenta la afinidad de las proteínas intracelulares por el potasio y el magnesio, al mismo tiempo que disminuye su afinidad por el sodio y el calcio. De hecho, cuando se produce el dióxido de carbono y sale de la célula, también lleva consigo calcio y sodio.

Si no produce suficiente dióxido de carbono, lo más probable es que tampoco esté produciendo suficiente ATP, porque el dióxido de carbono y el ATP van de la mano; son signos de una función adecuada de las mitocondrias. El ATP tiene afinidad por el magnesio, pero si no tiene suficiente ATP, tendrá más ADP, que es la versión degradada.

El ADP tiene afinidad por el calcio. Por lo tanto, por definición, una tasa metabólica baja significa excitotoxicidad celular, alcalinidad celular y división celular, debido a la falta de dióxido de carbono y de ATP. El ATP siempre está presente en el cuerpo, en conjunto con el magnesio. Por lo tanto, si toma magnesio, pero no produce suficiente ATP, no estará biodisponible. Sin embargo, la producción de ATP está ligada a la producción de dióxido de carbono.

El dióxido de carbono también favorece la absorción de serotonina por las plaquetas, por lo tanto, producir suficiente dióxido de carbono reducirá los niveles extracelulares de serotonina.

También aumenta la absorción de histamina, que es un mediador muy inflamatorio. Su transporte depende del dióxido de carbono y del sodio, de la misma manera que la serotonina... Entonces, casi todos los aspectos del metabolismo, en términos de salud, dependen de la producción de CO₂. No es un producto de desecho”.

Alcalosis respiratoria y cáncer

Las células solo producen una cantidad determinada de CO₂ por unidad de tiempo, por lo tanto, cuando respira demasiado rápido, afecta la capacidad de las células para mantener un nivel adecuado de CO₂. Como resultado, tendrá demasiado oxígeno circulando en el torrente sanguíneo, pero debido a que la producción de CO₂ no puede seguir el ritmo de la cantidad de CO₂ que exhala, terminará con alcalosis respiratoria.

La alcalosis respiratoria también aumenta la absorción de agua intracelular y, a medida que aumenta el pH de la célula, genera una sobreproducción de varios mediadores inflamatorios, incluyendo el lactato, que es otra característica de las células cancerosas. Según Georgi:

"Las células cancerosas son muy alcalinas, producen demasiado lactato y absorben mucha agua. De hecho, creo que la palabra tumor viene del latín y significa hinchazón.

Puede reducir de forma significativa la inflamación del tumor al aumentar el suministro de CO₂ alrededor del tumor, si está en la superficie, o aumentar la absorción de CO₂ a través de un baño con CO₂ o medicamentos que aumentan los niveles de CO₂ en la sangre".

Los medicamentos que aumentan el CO₂ incluyen los inhibidores de la anhidrasa carbónica y de hidratos, como la acetazolamida, que disminuye la degradación del CO₂, lo que permite que se acumule más CO₂ en la sangre.

El CO₂ beneficia todo el cuerpo

Un libro médico de hace casi 150 años describe los múltiples usos y beneficios para la salud que ofrece el CO₂. En esencia, los beneficios son para tratar una larga lista de dolencias de aquella época, incluyendo:

“En realidad, cualquier afección que se pueda imaginar, tanto fisiológica como mental, podría tratarse y, en muchos casos, curarse al aumentar la producción de CO endógeno₂ y disminuir la degradación”, menciona Georgi. Las migrañas son otra afección común que puede tratarse con CO₂. En muchos casos, las migrañas se deben a una respiración excesiva que provoca una falta de CO₂, lo que contrae los vasos sanguíneos del cerebro.

Métodos de suministro de CO₂ exógeno

Aunque es fundamental optimizar la producción endógena (interna) de CO₂, la administración exógena o la suplementación brindaran, sin duda, los mayores beneficios, ya que puede administrar cantidades más grandes de las que su cuerpo puede producir. Las mejores estrategias para lograr esto son las siguientes:

Hace unos días, uno de nuestros lectores, identificado como “LSquare”, compartió su experiencia con la respiración dentro de una bolsa para el tratamiento de la hipertensión, y me gustaría que conociera su historia:

"Hacer ejercicio, caminar de forma regular y aumentar mis niveles de potasio, ayudaron a reducir mi hipertensión a los 120-130. Sin embargo, comencé a realizar la respiración dentro de una bolsa de papel el mes pasado, cuando el Dr. M lo mencionó por primera vez, y los resultados fueron sorprendentes. Mis lecturas sistólicas ahora son inferiores a 110 y las diastólicas están en los 50.

Hace 2 semanas me hice el examen físico anual y mi Dr. ELIMINÓ la hipertensión de mis registros. Las cosas malas casi nunca se eliminan de tu "registro permanente".  Y solo había realizado la respiración de CO2 durante varios días antes de esa cita. Te pido que lo pruebes si sufres de presión arterial alta. Es gratis y solo te toma de 4 a 6 minutos al día".

Un libro escrito en 1905 por el Dr. Achilles Rose, analiza la administración por insuflación rectal. Contiene múltiples informes de casos sobre su uso en el tratamiento del asma, la tos ferina, la disentería, la colitis, las fístulas rectales, la rinitis y las infecciones del oído. Es una lectura muy interesante. Existen tres grados del gas CO₂:

• Grado industrial, que se utiliza para las cámaras criogénicas, la soldadura y diversas aplicaciones comerciales
• Grado alimenticio
• Grado para bebidas, que es 10 veces más limpio y puro que el de grado alimenticio, y es el que se usa en los restaurantes

Si va a utilizar CO₂ de forma terapéutica, el ideal es el de grado para la carbonatación de bebidas. Este tipo de CO2 por lo regular se vende en cilindros de 20 libras.

Sin embargo, existen dispositivos como el SodaStream que pueden proporcionar gas CO₂. El problema es que necesita usar esos cilindros de CO₂ con el equipo SodaStream, y no es fácil poner el gas en un recipiente o bolsa.