Condiciones de salud

Un estudio reciente sugiere que ciertos sonidos utilizados para dormir podrían interferir con el descanso profundo. Conocer cómo usarlos correctamente y qué alternativas existen puede marcar la diferencia.

Identificar señales tempranas, dormir bien y mantenerse activo puede marcar la diferencia entre conservar la salud o deteriorarse con el tiempo.

Si cree que los escalofríos aparecen por una fiebre alta, podría sorprenderle saber que ocurren antes. Son parte de un mecanismo del cuerpo para generar calor y elevar la temperatura.

Sentirse con hambre poco después de haber comido no es normal, aunque le hayan dicho que sí lo es. Detrás de esa sensación hay un mecanismo biológico muy específico que mantiene al cuerpo pidiendo más… incluso cuando ya recibió suficiente.

Muchas personas pasan por alto pequeños espasmos musculares hasta que se intensifican. Aprender a interpretar estas señales puede ayudarle a entender lo que su cuerpo intenta decirle.

No todos los corazones reaccionan igual tras una lesión. Nuevos hallazgos sugieren que ciertos factores internos determinan si las células se recuperan o pierden su capacidad de renovarse

Los cuidados intensivos no se limitan únicamente a máquinas y medicamentos. Diversos estudios sugieren que esta técnica milenaria podría ayudar a aliviar el dolor, recuperar la calma y brindar bienestar a los pacientes en proceso de recuperación.

Sus ojos no solo descansan al dormir, también se reparan y se protegen. Cuando el sueño se altera, la fatiga visual y los riesgos aumentan sin que lo note.